太ももが痩せた!!隙間ができた!!

ジーンズを履く度に、鏡を見てガッカリさせられます。
地道なダイエットの甲斐あって顔や上半身はわりとスリムなのですが、
ド迫力の太ももが邪魔をしてしまうので全体的なシルエットは"ぽっちゃり"。

スカートならごまかせますが、タイトなジーンズを履くとテキメンです。

こんな太ももになったのはおそらく高校時代までテニスをやっていたせい。
当時も、どんどん逞しくなっていく太ももにコンプレックスを感じていたのですが、
部活が終わったら筋肉が落ちて痩せるだろうと軽く考えていたんです。

ところが、部活が終わると今度は運動不足がたたって筋肉はみるみる脂肪化･･･。
見るも見残な"ぶよぶよ"状態になってしまいました。

大学時代も社会人になってからも、運動や食事制限などあらゆるダイエットを試してきましたが、
痩せるのはいつも胸から。肝心の下半身にはまったく効果がありませんでした。

一体どうすれば、モデルや女優のようなメリハリのある
キレイな身体になれるんだろうと色んなサイトを調べていたところ、
現役モデルも実践している『モデルのキレイ痩せ』というプログラムがあることを知ったんです。

人間、食べなくては生きていけません。
今まで私がやってきたダイエットは、
食事を抜いたりカロリーを抑えたり…といった方法で、
人間の本能に逆らったものばかり。

『モデルのキレイ痩せ』の広告サイトを読んで、
美しさを損なわずに痩せるためには身体と 心に栄養を与えることが大切なんだと実感しました。

このプログラムは、身体の"ある部分"が生み出すエネルギー量を
最大限に引き上げることで基礎代謝をUPさせるというもの。
体がエネルギーを消費する仕組みから生み出された非常に科学的な方法で、
よくある"耐えるダイエット"とは一線を画します。

食事制限や辛い運動は一切不要で、ただ"食べ方"をちょっと変えるだけでOK。

痩せにくい太ももを細くできたという写真つきの
体験談などもたくさん載っていたので、期待はグッと高まりました！
芸能人御用達のプログラムを20,000円で試せるというのはとてもお得ですし、
もし効果がなければ全額返金してもらえるというのも安心。

しかも、無料メールサポートでいろんな相談にも応じてもらえるということだったので、
「これなら最後まで頑張れそうだな」と思い申し込みを決めました。

モデルの藤田萌子さんは、体型コンプレックスから
モデルをやめようと思ったこともあったそうです。
それを救ったのが、著者・安田美和さん。
モデル専属アドバイザーで、能人からの信頼も厚いのだそうです。

安田さんのプログラムのポイントは、摂取カロリーを押さえることよりも
消費エネルギーを燃やす食生活を実践することを重視している点。

"一過性のダイエット"とは異なり、脂肪がつきにくい身体を作ることで
スリムな体型を一生キープできるようになるんです。

マニュアル通り、筋肉の元となる良質のたんぱく質を積極的に
摂るようにしたところ、身体の奥から力がみなぎってくるのが
ハッキリ分かりました！

とはいえ、今まで朝食を抜いていたせいか、体重は増えてしまって…。

メール相談では、これからどんなことを
心がけていけば良いのか丁寧に教えてもらえました！

アドバイスを信じて"食べるダイエット"＋太もも痩せの運動を続けていたら、
太ももの間には徐々に隙間が出現！ 1ヵ月後にはワンサイズ下の
ジーンズが履けるようになりました♪

体重も、なんと7キロもダウン。成果が見えやすいので、これからも楽しく続けていけそうです☆